Как бросить курить. Какие бывают методы и какой лучше.

Методов бросить курить очень много, и лишь немного из них реально помогают.

Вот мой метод очень прост, Возьмите сигарету и полностью мокните в молоке и положте на батарею, через 5 часов выкурите ее полностью (как бы плохо она не шла эта сигарета , но выкурите. после того как вы выкурите эту сигарету вас будет ташнить от табака. Способ проверен на моем отце (он бросил курить! или даже н

Методов бросить курить очень много, и лишь немного из них реально помогают.

Вот мой метод очень прост, Возьмите сигарету и полностью мокните в молоке и положте на батарею, через 5 часов выкурите ее полностью (как бы плохо она не шла эта сигарета , но выкурите. после того как вы выкурите эту сигарету вас будет ташнить от табака. Способ проверен на моем отце (он бросил курить! или даже не бросил а больше просто не смог курить) Этот метод сказала мне моя бабушка (еще очень давно)

Желаю удачи вам чтобы вы побороли свою вредную привычку)

Мой метод: Выкурить последнюю сигарету перед сном и что бы на завтра не остался ни единой сигаретки. И убрать все окурки . И с следующего дня не выходить на улицу и не встречатся ни с одним курильщиком.Первые два дня самые трудные , но уже к третьму дню облегчает. Четвертый день уже освобождение от пагубной привычки, не тянет к сигарету и можно свободно проходить мимо табачной лавки и курильщи

Мой метод: Выкурить последнюю сигарету перед сном и что бы на завтра не остался ни единой сигаретки. И убрать все окурки . И с следующего дня не выходить на улицу и не встречатся ни с одним курильщиком.Первые два дня самые трудные , но уже к третьму дню облегчает. Четвертый день уже освобождение от пагубной привычки, не тянет к сигарету и можно свободно проходить мимо табачной лавки и курильщиков.

Осознать вред, как нечто от чего вы зависимы, что вам незачем это делать, травить себя ядом вопреки разуму и своим желаниям быть здоровым, как абсолютно бесполезное и даже вредное, мешающее вам, от чего вы хотите именно освободиться, а не лишить себя "кайфа". Бросить просто без поиска причин, желательно вопреки, т.е. когда курить наоборот хочется. Первые 3-4 дня будет тяжело, потом о

Осознать вред, как нечто от чего вы зависимы, что вам незачем это делать, травить себя ядом вопреки разуму и своим желаниям быть здоровым, как абсолютно бесполезное и даже вредное, мешающее вам, от чего вы хотите именно освободиться, а не лишить себя "кайфа". Бросить просто без поиска причин, желательно вопреки, т.е. когда курить наоборот хочется. Первые 3-4 дня будет тяжело, потом отойдёте. Потом освободив себя от курения вопреки вы почувствуете реальное облегчение и свободу. Если через месяц будет желание чисто психологически - затянитесь на трезвую голову один раз и вы поймёте какая это всё-таки дрянь. Успехов.